Trainingszeiten

für Deine aktive Gesundheitsvorsorge 

 

Personal Training

privates Kleingruppen Training

nach Vereinbarung

 

Kettlebell Training

Dienstag: 19.30 – 20.30 Uhr 

 

Lauf Training

Dienstag: 18.45 – 20.00 Uhr

 

Gymnastik

Mittwochs: 08.30 – 09.30 Uhr

 

Bodyweight Training 

Mittwoch: 18.45 – 19.30 Uhr 

 

 Funktionelles Zirkeltraining 

 Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr

 

Dorn – Anwendung / Breuss Massage

nach Vereinbarung

 

  • Kompetenz und Erfahrung in Training, Ernährung & Regeneration

  • ausschließlich angeführtes Training, In- & Outdoor 

 

Für weitere Informationen und Preise stehen wir persönlich, telefonisch 06581 6768

oder per mail      ralf@hammerschmidt-sports.de 

zur Verfügung 

 

     

IKIGAI;      wofür es sich lohnt morgens aufzustehen,

                    oder ganz einfach; der Sinn des Lebens  

http://ikigaiassociation.blogspot.de/

 

 

Seminare / Workshops in den Bereichen:
Kettlebell Training
Schlingentraining & Körpergewichtstraining
Anti Stress Moves, gelassener Leben